Présentation |
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Nom: | Frédéric LUREAU |
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Date de Naissance: | 29/10/1981 |
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Profession: | COACH SPORTIF |
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Diplome(s): | Master 2 Entraînement sportif
Brevet d'Etat des Métiers de la forme |
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Entraîneur(s): | moi-même |
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Age de début du tri: | 29 |
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Sport(s) d'origine: | athlétisme |
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Ville d'habitation: | Toulouse |
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Entrainements préférés: | Footing rapide
Les séances de fractionné sur tapis roulant (et oui !)
Sorties longues rythmées à vélo |
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Entrainements que je déteste: | Les longues séries sur piste |
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Distance de prédilection: | Half - Duathlon LD |
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Autres sports pratiqués: | Musculation |
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FC Max: | 192 |
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FC Repos: | 39 |
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Situation familiale: | En couple avec Manon Genet |
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Taille (cm): | 179 |
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Poids (kg): | 74 |
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Club actuel: | Girondins de Bordeaux Triathlon |
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Surnom: | Coach |
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Records personnels: | 800m: 1'53
1500m: 3'55
10km : 31'55
semi-marathon: 1h10'34
Ironman Nice 2014: 9h17 |
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